Gesundheitssport:
"Yoga". Mit Yoga Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringen ! 9- stündiger Kurs, Beginn: Dienstag 12. Januar von 20.00 – 21.00 Uhr, Turnhalle Realschule, Kursgebühr: Kursgebühr: Mitglieder 54 Euro, Nichtmitglieder 81 Euro; Kursleitung: Edith Hermann; Anmeldung und Infos unter 0174-9559134
"Pilates" Eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und den Geist. Keine Vorkenntnisse erforderlich ! Der Kurs ist auch für Männer geeignet. Beginn: Mittwoch 13. Januar von 19.15 - 201.15 Uhr, Aktionsraum Bürgertreff, Kursgebühr: TV Mitglieder frei; 20 Euro für Nichtmitglieder.Kursleitung: Susi Raab-Fuhrholz; Anmeldung und Infos unter Tel. 0174-9559134
"Rückentraining -sanft und effektiv" Ein Gesundheitssportangebot als modernes Ganzkörpertraining! Das Kursangebot ist auch für Männer geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich. 10- stündiger Kurs; Beginn: Montag 18. Januar von 18.00 - 19.00 Uhr, Aktionsraum Bürgertreff; Für TV Mitglieder ist dieser Kurs kostenlos; Nichtmitglieder zahlen 20 Euro; Mitgliedschaft ist nicht erforderlich: Kursleitung: Lydia Bauer: Anmeldung und Infos: Abends ab 19.00 Uhr bei unter Tel. 09471-3174583 oder 0170-2973944
"Alles im Gleichgewicht" Ein Funktionelles Muskeltraining. Der Kurs ist ein Gesundheitsportangebot des TV. Das Kursangebot ist auch für Männer geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich. 10- stündiger Kurs; Beginn: Donnerstag 14. Januar von 18.00 - 19.00 Uhr, Aktionsraum Bürgertreff Kursgebühr 40 Euro ( bis zu 80% Krankenkasse gefördert ) Mitgliedschaft ist nicht erforderlich, Kursleitung: Janes Zeller. Infos und Anmeldung unter Tel. 01578-9497214
Fitnesssport
Zumba Fitness für Teenies (11 – 15 Jahre: Die Latin-inspirierte, Kalorienverbrennende, Tanz –Fitness-Party !!! Jeder kann mitmachen! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Du musst nicht tanzen können!! Spür die Musik und los geht‘s…Der TV bietet dazu einen 10-stündigen Kurs an. Kursbeginn: Mittwoch 27. Januar von 17.00 bis 17.50 Uhr Aktionsraum Bürgertreff. Kosten für Mitglieder 20 Euro; Nichtmitglieder zahlen 30 Euro. Infos und Anmeldung bei Kursleitung: Diana Casallas-Gründing, Tel. 0160-90429652
Anima für Erwachsene: Für alle tanzbegeisterte und jung gebliebene Erwachsene bietet der TV „Modern Dance im Stil der 80er und 90er an. Einstudiert werden einfache, aber wirkungsvolle Choreographien in einem 10-stündigen Kurs. Kursbeginn: Freitag 15. Januar von 18.00 bis 19.00 Uhr Aktionsraum Bürgertreff. Kosten für Mitglieder 30 Euro; Nichtmitglieder zahlen 40 Euro. Anmeldungen erwünscht unter der Tel.(0170-3213635).
Ab 04. August 15 bietet die Damengymnastik während der Sommerferien ein Sommer-Fitness-Programm für alle Sportbegeisterte und Daheim gebliebene an. Jeden Dienstag von 19.00 bis 20.00 Uhr werden unterschiedliche Trainerinnen die Stunden gestalten. Alle Fitnessbereiche (Aerobic, BBP, Step, Rückentraining, Hip Hop (Moderner Tanz) Zumba etc) werden abgedeckt. Die Teilnahme ist für alle Mitglieder und Nichtmitglieder kostenlos. Das Training findet in der TV - Halle statt.
Gesund und Fit mit dem TV ins Frühjahr.
Folgende Kurse werden angeboten
"Rückentraining -sanft und effektiv" Ein zertifiziertes Gesundheitssportangebot als modernes Ganzkörpertraining! Das Kursangebot ist auch für Männer geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich. 10- stündiger Kurs; Beginn: Montag 13. April 15 von 19.00 - 20.00 Uhr, Aktionsraum Bürgertreff; Kursgebühr: 40 Euro (bis 80 % KK gefördert) Mitgliedschaft ist nicht erforderlich: Kursleitung: Lydia Bauer: Anmeldung und Infos: Abends ab 19.00 Uhr bei unter Tel. 09471-3174583 oder 0170-2973944 Mindestteilnehmerzahl 9 Personen
Yoga-Kurs: Lernen Sie mit Yoga wieder ins Gleichgewicht zu kommen!! Mit gezielten, sanften Körperübungen, bewusstem Atmen, Konzentration und Tiefenentspannung wird wieder Ihre körperliche und seelische Ausgeglichenheit hergestellt. 6-stündiger Kurs; Beginn: Dienstag 14. April von 20.00 bis 21.30 Uhr, Gymnastikraum der Realschule; Kursgebühr für Mitglieder 36 Euro; Nichtmitglieder 54 Euro.
Pilates-Kurs: Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und den Geist – ein systematisches Training! Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt trainiert, besonders die Tiefenmuskulatur wird aktiviert. 10-stündiger Kurs; Beginn: Mittwoch,15. April von 19.15 bis 20.15 Uhr, Aktionsraum Bürgertreff. Kursgebühr für Mitglieder kostenlos; Nichtmitglieder 20 Euro.
Für diese Kurse bitte Isomatte, dicke Socken und bequeme Kleidung mitbringen.
Zumba Fitness für Erwachsene: Die Latin-inspirierte, Kalorienverbrennende, Tanz –Fitness-Party !!! Jeder kann mitmachen! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 12-stündiger Kurs in Kooperation mit der VHS; Beginn: Dienstag 14.April von 20.00 bis 21.00 Uhr, TV Turnhalle. Kursgebühr 60 €, TV-Mitglieder 30 €. Mindestteilnehmerzahl 10 Personen.
Weitere Infos und Anmeldung bei Susi Raab-Fuhrholz, Tel. (0174) 9 55 91 34.
Ab Montag 19.01.2015; 19.00 - 20.00 Uhr; 10- stündiger Kurs im Aktionsraum Bürgertreff; Kursgebühr: 40 Euro (bis 80 % KK gefördert) "Rückentraining -sanft und effektiv" Unser zertifiertes Gesunheitssportangebot als modernes Ganzkörpertraining-denn ohne Kraft läuft nichts! Der Kurs ist ein Gesundheitsportangebot des TV. Mietgliedschaft ist nicht erforderlich. Das Kursangebot ist auch für Männer geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Anmeldung und Infos: Abends ab 19.00 Uhr bei Lydia Bauer unter Tel. 09471-3174583 oder 0170-2973944
Ab Dienstag 13.01.2015; 20.00 - 21.15 Uhr, 10- stündiger Kurs Turnhalle Realschule, Kursgebhr: Mitglieder 60 Euro, Nichtmitglieder 90 Euro; "Yoga". Mit Yoga Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringen ! Bewusstes Atmen. Mit gezielten, sanften Körperübungen, Konzentration und Tiefenentspannung stellen sich körperliche und seelische Ausgeglichenheit wieder ein. Kursleitung: Edith Hermann; Anmeldung und Infos unter 0174-9559134
Ab Mittwoch 28.01.2015; 17.00 - 18.00 Uhr, 10- stündiger Kurs, Aktionsraum Bürgertreff; Kursgebühr Mitglieder 20 Euro, Nichtmitglieder 30 Euro ! "ZUMBATeenies" für Teenager von 11 - 15 Jahren. Anmeldung und Infos bei Diana Casallas-Gründing; Tel. 0160-90429652
Ab Mittwoch 07.01.2015, 19.15 - 201.15 Uhr, 10- stündiger Kurs, Aktionsraum Bürgertreff, Kursgebühr: 20 Euro für Nichtmitglieder, "Pilates" Eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und den Geist - ein systematisches Körpertraining. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. So bringt PILATES die Wirbelsäule in ihre natürliche Krümmung und wirkt Fehlhaltungen entgegen. Für Mitglieder ist dieser Kurs gebührenfrei ! Keine Vorkenntnisse erforderlich ! Dier Kurs ist auch für Männer geeignet ! Kursleitung: Susi Raab-Fuhrholz; Anmeldung und Infos unter Tel. 0174-9559134
Ab Donnerstag 22.01.2015, 18.00 - 19.00 Uhr, 10- stündiger Kurs, TV Turnhalle, Kursgebühr 40 Euro ( bis zu 80% Krankenkasse gefördert ) "Alles im Gleichgewicht" Ein Funktionelles Muskeltraining mit dem Pezziball. Der Kurs ist ein Gesundheitsportangebot des TV. Mietgliedschaft ist nicht erforderlich. Das Kursangebot ist auch für Männer geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Kursleitung: Janes Zeller. Infos und Anmeldung unter Tel. 0174-9559134
Fahrt zum Weihnachtsmakt "Abendsberg"
Die TV Damengymnastikabteilung fährt am 05.Dezember 2014 zum Weihnachtsmarkt nach Abensberg "Hunderwasserturm" Abfahrt Marktplatz: 14.00 Uhr Rückfahrt: ca 19.30 Uhr Kosten: 15 Euro Anmeldung unter: 0174-9559134